Seniors Région
Les produits de saison
Carpaccio de kaki, roquette, noisettes et chèvre chaud
Ingrédients pour 4 personnes
3 Kakis Quelques feuilles...
Le vélo un allié pour les seniors
A toutes les étapes de la vie, le vélo est source de bienfaits. Y compris lorsque l’on avance en âge. C’est pour...
Nutrition pour les personnes âgées : tout ce qu’il faut savoir
L’alimentation joue un rôle très important pour la santé et doit être adaptée aux besoins nutritionnels qui évoluent avec l’âge.
Les bienfaits du Yoga pour les seniors
Populaire en Occident depuis les années 70, le yoga connaît un succès croissant, notamment auprès des seniors.
La variété...
Calendrier de saison – Fruits et légumes
Septembre
ABRICOTAILARTICHAUTAUBERGINEAVOCATBLETTEBROCOLIBRUGNON
Point épidémiologique COVID-19 du 3 mars
L’amélioration de la situation épidémique se poursuit : baisse de l’ensemble des indicateurs qui restent cependant à un niveau élevé
Semaine de la Randonnée en Provence 2022
Du lundi 28 mars au dimanche 3 Avril, la FFRandonnée13, ses associations et ses partenaires historiques, le Conseil Départemental des Bouches-du-Rhône et...
La sophrologie pour le bien des seniors
La sophrologie peut être un moyen efficace pour le bien vieillir des seniors. De plus en plus répandue, elle accompagne couramment la...
Les bienfaits de la natation pour les séniors
Un des problèmes majeurs des seniors est la sédentarité et l’absence d’activité physique engendre des problèmes de santé.
C’est...
